今回は、台風シーズンに多くの方が悩まれる体の不調とその原因、そして戸畑区の「戸畑駅タントン整骨院整体院」が行う根本的なケア方法についてお話しします。
🚨 台風と体の不調、その関係とは？
台風が接近すると、私たちの体は外からの気圧の変化に影響を受けます。特に影響が出やすいのは、自律神経の乱れです。
- 頭痛やめまい: 気圧の急激な変化は、内耳のセンサーを刺激し、平衡感覚を司る自律神経に影響を与えます。これが、頭痛やめまいの原因となります。
- 古傷や関節の痛み: 過去に痛めた部分や関節は、気圧の変化に敏感に反応します。特に、雨が降る前や気温が下がると痛みが増すという方は多いです。
- 倦怠感やだるさ: 自律神経が乱れると、交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、体がリラックスしにくくなります。これにより、全身の倦怠感や疲れが取れないといった症状が現れます。
🌿 根本原因にアプローチ！体のゆがみを整える重要性
台風による不調は、一時的なものだと考えてしまいがちですが、実は体のゆがみが不調を悪化させているケースが少なくありません。
戸畑駅タントン整骨院整体院では、この**「体のゆがみ」を根本原因として捉え**、施術を行います。
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独自の検査と腹診: 単に痛む箇所を揉むのではなく、独自の検査方法と腹診を組み合わせ、体の内側から不調の原因を探ります。これにより、痛みや不調の本当の原因を突き止めることができます。
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骨盤・猫背矯正: 姿勢のゆがみは、自律神経のバランスを崩す大きな要因です。当院では、「ボキボキしない安全な手技」で、骨盤や猫背を矯正し、体の土台から整えていきます。
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筋肉・経絡調整: 筋肉の緊張を緩め、東洋医学の観点から全身のバランスを調整することで、自然治癒力を高め、不調を改善に導きます。
🏡 自宅でできる簡単セルフケア
来院していただくのはもちろんですが、日頃からできる簡単なセルフケアも大切です。 戸畑駅タントン整骨院整体院がおすすめする、自宅でできるケアを3つご紹介します。
- 首と肩のストレッチ: デスクワークなどで凝り固まりがちな首や肩をゆっくりと回したり、伸ばしたりしましょう。血行が良くなり、頭痛の緩和にもつながります。
- 湯船に浸かる: ぬるめのお湯にゆっくりと浸かることで、副交感神経が優位になり、リラックス効果が高まります。
- 質の良い睡眠: 不調を感じる時は、体をしっかり休めることが一番です。寝具を見直したり、寝る前のスマートフォン操作を控えたりして、質の良い睡眠を心がけましょう。
🏥 戸畑駅タントン整骨院整体院が選ばれる理由
戸畑駅タントン整骨院整体院は、JR戸畑駅の改札を出てすぐ右側、徒歩約1分の駅ビル1階という、非常に便利な場所にあります。雨に濡れる心配もなく、お仕事や買い物帰りにも気軽に立ち寄っていただけます。
国家資格を持つプロの施術者が、お一人おひとりの身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術をご提案します。小さなお子様連れの方も安心なキッズスペースも完備していますので、お気軽にご相談ください。
📞 今すぐご予約を！
「台風が来るたびに体がつらい…」「根本から体を改善したい」とお悩みの方は、ぜひ一度、戸畑区の戸畑駅タントン整骨院整体院にご相談ください。 丁寧なヒアリングと専門的な施術で、あなたの健康を全力でサポートいたします。
活気ある地域づくりに貢献するため、「ZERO-100プロジェクト」（0歳から100歳まで動ける体づくりをサポート）を掲げ、皆様の健康な体づくりをお手伝いしています。