【戸畑駅周辺で肋間神経痛にお悩みの方へ】
肋間神経痛による胸や脇腹の「ピキッ」とする鋭い痛みは、背骨の歪みや不良姿勢（猫背）によって肋骨の間の神経が圧迫されることが主な原因です。
戸畑駅ビル1Fの「タントン整骨院 / 整体院」では、独自のMNS式問診と姿勢分析を用いて原因を突き止め、骨格・骨盤を本来の正しい位置へ導く根本施術を提供しています。もう痛みを我慢せず、当院へご相談ください。
肋間神経痛とは？胸や脇腹がピキッと痛む原因とメカニズム
肋間神経痛（ろっかんしんけいつう）とは、背中から肋骨に沿って走る「肋間神経」が何らかの原因で刺激され、鋭い痛みを引き起こす状態のことです。
病院のレントゲンや検査で「骨には異常がない」と言われたにもかかわらず、息を吸う時や体をひねった時に激痛が走る場合、その多くは骨格の歪みや筋肉の緊張が関係しています。
特に以下のようなメカニズムで、肋間神経痛の症状が引き起こされます。
肋間神経痛が起こる「メカニズム」
- 背骨と骨盤の歪み： 日常生活の癖やデスクワークによって骨盤が傾くと、連動して背骨や肋骨の並びにズレが生じます。
- 周辺筋肉の過緊張： 骨格が歪むことで、肋骨の間にある「肋間筋」などの筋肉が異常に緊張し、硬直します。
- 神経の圧迫・刺激： 硬くなった筋肉やズレた骨格が、すぐ側を通る肋間神経を物理的に圧迫し、鋭い痛みを発します。
このように、肋間神経痛は単なる一時的な神経の不調ではなく、身体の土台である骨格の歪みから生じる「結果」なのです。
タントン整骨院では、この痛みが起こる根本的なプロセスを断ち切るための施術を行っています。
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肋間神経痛を根本から解決するための具体策
肋間神経痛の辛い痛みを一時的にごまかすのではなく、再発しない健やかな身体を取り戻すためには、以下のステップを踏むことが重要です。
当院が提唱する「0歳から100歳まで動けるカラダづくり」に基づき、日常生活での対策と専門的な施術を組み合わせて解決を目指します。
肋間神経痛の「解決策」
- 姿勢の徹底改善（猫背・巻き肩の解消）： 肋骨への負担を減らすため、背中の丸まりを正し、胸郭（胸の連なり）を広げます。
- インナーマッスルの柔軟性向上： 深層部の筋肉を緩め、肋間神経への物理的な圧迫を解放します。
- 正しいセルフケアの継続： 自宅での適切なストレッチを取り入れ、施術の効果を長持ちさせます。
自宅でできる！痛みを和らげるセルフケア手順
痛みが落ち着いているタイミングを見計らい、以下の手順で胸郭を広げるストレッチを行ってみてください。
無理な負荷をかけず、深呼吸を止めないように行うのがポイントです。
- 椅子に深く腰掛け、背筋を軽く伸ばします。
- 痛みのない側の手を頭の後ろに添え、息を吐きながら体をゆっくりと真横へ傾けます（脇腹を心地よく伸ばす感覚）。
- その状態で、ゆっくりと3回深呼吸を繰り返します。
- 元の位置にゆっくり戻し、これを3回1セットとして1日に数回行います。※激痛が走る場合はすぐに中止してください。
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戸畑区汐井町・戸畑駅ビル1F！タントン整骨院が選ばれる理由
北九州市戸畑区にあるタントン整骨院 / 整体院では、肋間神経痛に対してマッサージや電気をあてるだけの「その場しのぎ」の対応はいたしません。
私たちはクライアントの未来の健康を見据え、徹底したカウンセリングと検査によって「痛みの本当の原因」へアプローチします。
当院の最大の特徴は、独自の「MNS式問診」にあります。
現在の痛みの状態だけでなく、過去のケガの歴史や日常生活の動作のクセまで細かくヒアリングし、最新の姿勢写真撮影によってお身体の歪みを視覚的に分かりやすく分析します。
施術においては、バキバキと音を鳴らすような痛い矯正ではなく、骨格と筋肉のバランスを優しく、かつ的確に整える「MNS式骨格矯正」を行います。
戸畑駅ビル1Fというお仕事帰りやお買い物ついでに通いやすい立地で、平日および土曜日も夜20時まで受付しているため、継続的なケアがしやすい環境が整っています。
タントン整骨院 / 整体院 店舗概要
| 店舗名 | タントン整骨院 / 整体院 |
|---|---|
| 住所 | 〒804-0067 福岡県北九州市戸畑区汐井町1-1 戸畑駅ビル1F |
| 電話番号 | 093-873-9050 |
| 営業時間 |
月・火・木・金・土：9:00～20:00（休憩 14:30～16:00） 水：9:00～14:30 ※日曜日・祝日はお休みをいただいております。 |
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肋間神経痛に関するよくある質問（Q&A）
Q. 肋間神経痛は何回くらいの施術で良くなりますか？
A. 痛みの強さや背景にある骨格の歪みの度合いにより個人差がありますが、多くの方は3回〜5回前後の施術で「鋭い痛みの頻度が減ってきた」と実感されます。ただし、根本から歪みを整えて再発しない身体をつくるためには、週に1〜2回のペースで3ヶ月程度（約10回〜12回以上）の継続的なケアをおすすめしています。当院では初診時に一人ひとりに合わせた最適な通院プランをご提案します。
Q. 整骨院の整体で肋間神経痛が改善するのはなぜですか？
A. 病院では湿布や鎮痛剤による「消炎・鎮痛（対症療法）」が中心ですが、タントン整骨院では痛みの引き金となっている「背骨や肋骨の歪み」「筋肉の過緊張」という構造的な問題に直接アプローチするからです。MNS式骨格矯正によって神経の通り道を広げ、物理的な圧迫を根本から取り除くため、高い効果が期待できます。
Q. 施術は痛くありませんか？激しい痛みがある時でも受けられますか？
A. はい、当院の施術は非常にソフトですのでご安心ください。バキバキと力任せに骨を鳴らすような施術は行いません。特に肋間神経痛の強い痛みがある時は、お身体に過度な負担をかけないよう、周囲の硬くなった筋肉を優しく緩める施術から段階的に進めていきます。現在の痛みの強さに合わせて柔軟に対応いたしますので、我慢せずにお越しください。