【戸畑駅1F】戸畑区の頚椎症・手のしびれ専門｜タントン鍼灸整骨院

頚椎症（首の痛み・手のしびれ）が治りにくい原因とは？

病院でレントゲンを撮り「頚椎の間が狭くなっている」「頚椎症ですね」と言われ、湿布や痛み止めで様子を見ている方も多いのではないでしょうか。

しかし、痛める原因となった「首への継続的な負担」を取り除かない限り、症状は繰り返し再発してしまいます。

頚椎症を引き起こす主なメカニズムと原因は以下の通りです。

• 椎間板の変形と骨棘（こっきょく）の形成： 加齢や日常の負担により椎間板が押しつぶされ、骨の変形が生じて神経を刺激する。
• 猫背・上位交差性症候群： 頭部が前方へ突き出る姿勢により、後頭下筋群や僧帽筋上部、肩甲挙筋が短縮して頚椎へのストレスが増大する。
• 深層筋（斜角筋群など）の過緊張： 首の深い位置にある斜角筋や胸鎖乳突筋が硬化し、腕へと繋がる神経や血管を圧迫する。

当院が行う頚椎症への「MNS式問診・施術プラン」

タントン鍼灸整骨院では、患者様一人ひとりの症状に合わせた根本アプローチを行います。

「とりあえず首をマッサージする」といった施術は一切行いません。

当院ならではの明確な検査と施術のステップは以下の通りです。

1. 専門性の高い「MNS式検査・問診」

施術前に姿勢写真の撮影や可動域チェック（ROM）を行い、お身体の現状を正しく把握します。さらにジャクソンテストやスパーリングテストなどの整形外科的テスト法を駆使し、トラブルを起こしている部位を特定します。

2. 筋肉と経絡（ツボ）を組み合わせた深層施術

頚椎を支える肩甲挙筋（胃・小腸経）や斜角筋群（肝・胆経）、胸鎖乳突筋（胃・脾経）などの緊張を手技や鍼灸で緩め、神経の圧迫を緩和します。

3. 自宅でできるセルフケアと姿勢の指導

施術後にも姿勢のビフォーアフターを確認し、日常生活での猫背対策やストレッチ方法を丁寧にお伝えします。

自宅でできる頚椎症ケア（ストレッチ手順）

日常生活で首の圧迫を和らげるための、簡単なセルフケアをご紹介します。

1. 椅子に深めに腰掛け、背筋を軽く伸ばします。
2. 右手を頭の上から左耳の上に添え、頭をゆっくり右斜め前へ傾けます。
3. 首のうしろから肩にかけて（肩甲挙筋・斜角筋周辺）が気持ちよく伸びる位置で20秒キープします。
4. 息を吐きながらゆっくり元に戻し、反対側も同様に行います。

※痛みが強く出る場合は無理をせず、直ちに中止してください。

よくある質問（FAQ）

Q. 病院で頚椎症と言われましたが、整骨院でも施術を受けられますか？

はい、対応可能です。当院では首の骨にかかる負担の根本原因である姿勢の崩れや、深層筋肉の緊張を緩和する施術を行います。

Q. 首の痛みだけでなく、腕や手のしびれにも効果はありますか？

効果が期待できます。ジャクソンテストやスパーリングテストなどの検査により神経圧迫の部位を特定し、適切にケアします。

Q. どのくらいの通院期間や頻度が必要ですか？

痛みが強い時期は週2〜3回程度通っていただき、状態の変化に合わせて週1回〜2週に1回へと調整していきます。

タントン鍼灸整骨院へのアクセス・店舗情報

当院は「JR戸畑駅ビル1階」にあり、電車やお車での通院も非常に便利です。