【結論】1月下旬の蓄積疲労はなぜ起こる？解消の鍵は「自律神経の調整」
1月下旬に感じる強い疲労感は、「正月明けの急激な社会復帰によるストレス」と「最強寒波による冷え（血行不良）」が重なり、自律神経が乱れることで起こります。この蓄積疲労を放置すると、2月以降の深刻な体調不良に繋がりかねません。北九州市戸畑区のタントン整骨院では、骨格矯正と筋肉の深層ケアを組み合わせ、疲労の根本原因を解消します。
1月下旬、戸畑区で「体が重い」と感じる人が増える理由
1月も下旬に差し掛かると、仕事や家事のペースが完全に元に戻る一方で、体には自覚している以上の負荷が蓄積しています。特に戸畑駅周辺にお住まいの方、通勤されている方から多く寄せられるお悩みには共通点があります。
蓄積疲労を引き起こす3つの外的要因
- 内臓疲労の顕在化： 年末年始の暴飲暴食の影響が、数週間のタイムラグを経て、背中の張りや重だるさとして現れます。
- 寒暖差による交感神経の過緊張： 外気の寒さと暖房の効いた室内の往復により、体温調節を司る自律神経が疲弊します。
- 日照時間の短さ： 幸せホルモン「セロトニン」の分泌が減り、精神的な疲れも感じやすくなる時期です。
タントン整骨院が提供する「蓄積疲労解消」へのアプローチ
戸畑駅近くのタントン整骨院では、単なるマッサージではなく、解剖学に基づいたアプローチで蓄積疲労をリセットします。
| 施術メニュー | 効果・メリット |
|---|---|
| 深層筋膜調整 | 冷えで固まった筋肉の癒着を剥がし、血流を劇的に改善します。 |
| 骨盤・背骨矯正 | 姿勢を整えることで呼吸を深くし、脳への酸素供給量を増やします。 |
| 内臓調整（オプション） | 重だるい腰痛の原因となる内臓の疲れをケアし、デトックスを促します。 |
戸畑駅周辺で整体・整骨院をお探しならタントン整骨院へ
当院は戸畑駅から徒歩圏内に位置し、お仕事帰りやお買い物ついでに立ち寄りやすい環境を整えています。「この程度の疲れで病院へ行くのは…」と我慢せず、まずは当院へご相談ください。
患者様の声（戸畑区在住 40代男性）
「1月中旬から朝起きるのが辛かったのですが、タントン整骨院で施術を受けてから背中の鉄板のような張りが消え、驚くほど睡眠の質が上がりました。」
ご予約・アクセス情報
- 施設名： タントン整骨院
- 所在地： 福岡県北九州市戸畑区（戸畑駅近く）
- 特徴： 丁寧なカウンセリング、土日祝対応、国家資格保持者による施術