本格的な夏がそこまで来ていますね！薄着になる夏は、ファッションを楽しめる一方で、「この姿勢、なんだか自信が持てないな…」と感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
Tシャツのシワが気になる、水着を着るのが恥ずかしい、と思っていませんか？実はそのお悩み、「猫背」や「骨盤の歪み」が原因かもしれません。
その姿勢、見た目だけじゃない！身体への影響とは？
「猫背」や「骨盤の歪み」は、単に見た目の問題だけではありません。放っておくと、様々な身体の不調を引き起こす可能性があります。
見た目の印象ダウン: 肩が内側に入り、背中が丸まって老けて見える、お腹が出ているように見える、など。
慢性的な不調: 首こり、肩こり、腰痛、股関節痛、膝痛など、身体の様々な部位に負担がかかります。
自律神経の乱れ: 姿勢の歪みは自律神経にも影響
を与え、不眠やだるさの原因になることも。
代謝の低下: 姿勢が悪いと内臓が圧迫され、血行不良や代謝の低下を招き、痩せにくい体になることもあります。
あなたのその不調、もしかしたら姿勢が根本原因かもしれません。
MNS整骨院が考える「姿勢美人」への近道
MNS整骨院グループでは、単に症状を和らげるだけでなく、身体の根本からの改善を目指しています。特に「姿勢美人」を目指す方には、骨盤矯正（SOT・APTの独自技術）と猫背骨盤施術に力を入れています。
私たちの施術は、国家資格を持つ施術者が、まずあなたの身体の状態を丁寧に問診し、歪みの根本原因を特定することから始まります。そして、一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術プランをご提案。MNS整骨院グループ独自のSOT・APT骨盤矯正で骨盤の歪みを整え、さらにスポーツトレーナー考案の猫背骨盤施術で、日頃の姿勢の癖や生活習慣からくる猫背を改善していきます。
「数回の施術で、Tシャツを自信を持って着られるようになりました！」「諦めていた水着に挑戦できました」といった、患者様からの嬉しいお声も多数いただいています。
施術後の「より良い未来」へ
MNS整骨院グループの目標は、患者様が単に痛みがなくなることではありません。施術を通じて、「スタイルが良くなり、好きな服をキレイに着こなせるようになる」「自信を持って人前に出られるようになる」「趣味やスポーツを思いっきり楽しめるようになる」など、あなたの「より良い未来」を創造することです。
自宅でできる！簡単「姿勢ケア」のヒント
もちろん、日々の意識も大切です。今日からできる簡単な姿勢ケアもご紹介します。
座り方: 椅子に深く座り、骨盤を立てるように意識します。背もたれにもたれかからず、腹筋と背筋で軽く体を支えるイメージです。
立ち方: 壁に背中をぴったりつけ、後頭部、肩甲骨、お尻、かかとが一直線になるように意識します。
簡単なストレッチ: 首をゆっくり左右に倒す、肩を大きく回すなど、簡単な動きで凝り固まった筋肉をほぐしましょう。
この夏こそ、MNS整骨院で「姿勢美人」に！
MNS整骨院グループでは、あなたの身体のお悩み一つひとつに真摯に向き合い、根本からの改善をサポートします。「この夏こそ、自信を持って薄着を楽しみたい！」そうお考えなら、ぜひ一度ご相談ください。私たちがお手伝いします！
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